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여름 감기? 알고 보면 냉방병! 주요 증상과 예방법 총정리 무더운 여름철, 시원한 에어컨 바람은 피할 수 없는 존재입니다. 하지만 장시간 냉방 환경에 노출되면서 피로, 두통, 소화불량, 감기 증상 등을 호소하는 경우가 많아집니다. 바로 이것이 냉방병입니다. 단순한 에어컨 바람에 의한 불쾌감이 아닌, 신체 리듬과 자율신경계의 균형이 무너져 생기는 질환이므로, 미리 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 아래는 냉방병을 예방하고 건강하게 여름을 나는 방법들을 구체적으로 소개합니다. ❄️ 냉방병이란? 냉방병은 실내외 온도 차가 크거나, 장시간 냉방된 공간에 있으면서 체온 조절이 어려워질 때 발생합니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.두통, 어지럼증근육통, 관절통기운 없음, 피로감소화불량, 복통콧물, 재채기, 인후통 (감기 증상과 유사)특히 여성, 고령자, 어린이,.. 2025. 5. 30.
2025 서울시 희망두배 청년통장 혜택 신청방법 유의사항 서울시가 청년들의 자산 형성을 돕기 위해 마련한 대표적인 지원정책인 ‘희망두배 청년통장’이 2025년에도 새롭게 시작됩니다. 올해는 무려 1만 명의 신규 참여자를 모집한다고 하니, 관심 있는 청년이라면 절대 놓쳐서는 안 될 기회입니다! 🧾 ‘희망두배 청년통장’이란?‘희망두배 청년통장’은 서울시에 거주하는 근로 청년이 일정 금액을 꾸준히 저축하면, 월 15만원을 2년 또는 3년간 저축하면 본인의 저축액과 동일한 금액을 서울시와 시민의 후원금으로 적립 및 지원합니다. 청년의 자산 형성을 돕고 안정된 미래를 준비할 수 있도록 지원하는 자립프로그램입니다. 1. 신청자격○모집인원 : 총 10,000명○신청기간 : 2025. 6. 9.(월) 09:00 ~ 6. 20.(금) 18:00 ※신청기간 외 접수 불가 .. 2025. 5. 27.
3단계 스트레스 DSR로 바뀌는 것은? 시뮬레이션 보기 2025년 7월 1일부터 ‘3단계 스트레스 DSR 제도' 가 본격 시행됩니다. 정부는 가계부채의 증가세를 억제하고, 실질적인 상환 능력을 중심으로 한 대출 심사 기준을 강화하기 위해 이 제도를 도입했습니다. 금융권에서는 이번 조치가 특히 다중 대출자나 변동금리 대출 보유자에게 큰 영향을 미칠 것으로 보고 있으며, 부동산 시장에도 일정 부분 영향을 줄 수 있다는 분석이 나옵니다. 이번 글에서는 3단계 스트레스 DSR이란 무엇이며, 왜 도입되는지, 그리고 실생활에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 자세히 알아보겠습니다. 1. DSR 이란? DSR(Debt Service Ratio)은 ‘총부채원리금상환비율’을 의미하며, 개인의 연간 소득 대비 원금과 이자를 모두 포함한 모든 대출의 상환액이 차지하는 비율을 .. 2025. 5. 23.
이재명 후보의 기본사회 국가전담기구란? 기본소득이란 무엇? 최근 몇 년간 한국 사회에서는 ‘기본소득’이라는 개념이 활발히 논의되고 있습니다. 특히 2022년 대통령 선거와 2024년 총선을 거치면서, 이재명 더불어민주당 대표가 이 주제를 공론화하며 중심 인물로 떠올랐습니다. 그는 단순히 기본소득 도입을 넘어서, 보다 포괄적인 ‘기본사회’라는 비전을 제시했고, 이를 실현하기 위한 핵심 기구로 ‘기본사회 국가전담기구’ 설립을 주장하고 있습니다. 1. 기본소득이란 무엇인가?기본소득은 국가가 모든 국민에게 아무 조건 없이 정기적으로 지급하는 현금을 의미합니다. 일반적인 복지제도처럼 소득 수준이나 자산 조건을 따지지 않고, 모든 사람에게 평등하게 지급된다는 점이 가장 큰 특징입니다. 즉, 일하지 않아도, 직업이 없어도, 누구나 일정 금액을 지급받을 수 있는 것입니다... 2025. 5. 22.
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